生酮版 椰奶咖喱鸡
生酮版 椰奶咖喱鸡的做法说明
从低碳高蛋白饮食 转去 生酮饮食（具体解说请自行Google）
这款非常适合生酮朋友 烹煮哦
生酮版 椰奶咖喱鸡的食材和调料
| 椰子油 | 两汤匙 |
| 无骨鸡腿肉 | 两只切块 |
| 洋葱 | 一颗切碎 |
| 椰浆 | 100克 |
| 咖喱叶 | 适量（可以不放） |
| 无添加咖喱粉 | 四汤匙 |
| 小辣椒 | 两条切粒 |
| 喜马拉雅矿盐 | 适量 |
生酮版 椰奶咖喱鸡的做法步骤
- 第1步.
先热锅➕椰子油，放入洋葱翻炒后➕切块无骨鸡腿肉炒至出水变熟
- 第2步.
加入切小粒的小辣椒，咖喱叶，椰奶 翻炒
- 第3步.
加入咖喱粉和适量 喜马拉雅矿盐
- 第4步.
完成上桌
