流感预防方

流感预防方的做法
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流感预防方的做法说明

最近流感爆发,食疗方既安全又有效,预防流感有很好的作用,流感初期也有效。此为一人份量。

流感预防方的食材和调料

绿豆9粒
芝麻5克
绿茶2克
生核2个
3片

流感预防方的做法步骤

  1. 第1步.

    将所有材料放在大火煮开。

  2. 第2步.

    转小火煮3分钟后倒出饮用。

小贴士

最多煮三次。

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