鸭腿口蘑

鸭腿口蘑的做法
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鸭腿口蘑的做法说明

哎鸭,这口蘑和美味有一腿!

口蘑也叫白蘑菇,菌盖洁白、肉厚、柄短,是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇,一般生长在有羊骨或羊粪的地方,营养价值尤其高,被认为达到了野生食品的顶峰,含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等,而且是惟一一种能提供维生素D的蔬菜,对于预防骨质疏松有很好的食疗效果。
此外,口蘑鲜美异常,可以和很多食物一起混合烹饪提鲜,使口感风味更佳。这道鸭腿口蘑,以补气养血、滋阴生津、健脾化痰、利水的清补之品鸭子为主料,最适合深秋之时补气益胃。

鸭腿口蘑的食材和调料

鸭腿2只
口蘑150g
老抽10ml
生抽8ml
料酒10ml
2g
1g
10g
香菜、花椒、八角适量

鸭腿口蘑的做法步骤

  1. 第1步.鸭腿口蘑的做法步骤 第1步

    将鸭腿洗净。口蘑去杂洗净,切两瓣。

  2. 第2步.鸭腿口蘑的做法步骤 第2步

    锅中放油,油热后放入鸭腿翻炒片刻,再放入老抽、生抽、料酒、糖、盐、花椒、八角混合均匀。

  3. 第3步.鸭腿口蘑的做法步骤 第3步

    炒好的鸭腿肉放入碗中,放入口蘑和葱姜,倒入适量水。放入中层。

  4. 第4步.鸭腿口蘑的做法步骤 第4步

    蒸箱选择普通蒸模式,100度,蒸30分钟。

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