鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒

鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法
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鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法说明

特别简单但特别好吃的菜,什么胡萝卜片啦青椒块啦全让无肉不欢的我给去了!全是肉啊!全是肉!

鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的食材和调料

虾仁100克
鸡腿肉450克
淀粉1小勺
3克
料酒3小勺
色拉油按自家情况调整用量
甜面酱40克
海鲜酱25克
25克
90克
90克
白胡椒粉2克
蛋清少许

鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法步骤

  1. 第1步.鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法步骤 第1步

    去骨鸡腿肉略略拍松,改刀切成1厘米的方丁。

  2. 第2步.鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法步骤 第2步

    鸡腿肉和虾仁分别加入盐、料酒、白胡椒粉略腌入味儿,然后放蛋清、湿淀粉抓匀。

  3. 第3步.鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法步骤 第3步

    锅里倒油,多倒一些。油温五成热时候下入鸡丁滑油,鸡丁变色的时候捞出来沥油。

  4. 第4步.鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法步骤 第4步

    甜面酱、海鲜酱、白糖、清水,调匀。

  5. 第5步.鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法步骤 第5步

    锅内留底油烧热,调好的酱汁下锅小火炒香,倒入鸡腿,虾仁。略翻炒之后下入葱段快速翻炒几下即可出锅。

  6. 第6步.鸡里蹦…蹦哒哒蹦蹦哒哒的做法步骤 第6步

    全是肉哦!特别下饭!

小贴士

1、虽然也可以用鸡胸肉,但我还是更推荐鸡腿肉来做这道菜,还是觉得鸡腿肉口感更好。
2、炒酱的时候一定要小火并且不停搅拌,否则很容易糊哒!
3、葱段一定要最后放,断生就出锅,不要炒过火。

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