莲子银耳桃胶羹

莲子银耳桃胶羹的做法
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莲子银耳桃胶羹的做法说明

秋冬季节,皮肤呼吸道都需要保养。来一樽简单的养生汤再好不过了!

莲子银耳桃胶羹的食材和调料

银耳1
莲子10
胶10
适量

莲子银耳桃胶羹的做法步骤

  1. 第1步.莲子银耳桃胶羹的做法步骤 第1步

    用料:莲子10克

  2. 第2步.莲子银耳桃胶羹的做法步骤 第2步

    用料:桃胶10克

  3. 第3步.莲子银耳桃胶羹的做法步骤 第3步

    用料:银耳1朵

  4. 第4步.莲子银耳桃胶羹的做法步骤 第4步

    步骤:泡发洗净,将银耳撕小朵,锅中加入适量的水,水开后改小火熬制粘稠,加适量冰糖,融化后关。

  5. 第5步.莲子银耳桃胶羹的做法步骤 第5步

    养颜润肺养生汤出锅喽!

小贴士

银耳一定要选没有被熏制过的,建议虽然是干货产品但一次少买点,这样可以不用反复吃陈旧的。

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