1~2人的分量。想减肥的人都可以吃，比起外面经济实惠来的很多，热量也没有那么高，汤汁基本上完全没有油。
准备所有食材，切薄片。
锅里放微量油，把所有食材炒一炒。
加入清水淹没食材，放盐、肉类咖喱粉、椰奶、胡椒粉调味。
盖上锅盖焖至所有食材软透就能开餐啦～～
可以搭配任何主食例如：饭类，面类。 味道都很搭喔😋
