菜花炒腊肉

菜花炒腊肉的做法
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菜花炒腊肉的做法说明

非常简单的家煮菜,用料也十分简单

菜花炒腊肉的食材和调料

花菜1个
腊肉1块
酱油2勺
少许

菜花炒腊肉的做法步骤

  1. 第1步.菜花炒腊肉的做法步骤 第1步

    材料十分简单,就腊肉和菜花两样

  2. 第2步.菜花炒腊肉的做法步骤 第2步

    腊肉先中大火蒸10-20分钟,时间根据腊肉大小调整

  3. 第3步.菜花炒腊肉的做法步骤 第3步

    这时可以处理菜花,切小块泡盐水

  4. 第4步.菜花炒腊肉的做法步骤 第4步

    腊肉蒸熟后,体积会稍微变大,出现少量油水

  5. 第5步.菜花炒腊肉的做法步骤 第5步

    腊肉稍微冷却后切薄片

  6. 第6步.菜花炒腊肉的做法步骤 第6步

    烧一锅开水,加入少许油和盐,放入菜花大火煮2分钟

  7. 第7步.菜花炒腊肉的做法步骤 第7步

    另取一锅倒少许油,放入腊肉片

  8. 第8步.菜花炒腊肉的做法步骤 第8步

    煸炒至出现稍微透明出现香味时,放入菜花

  9. 第9步.菜花炒腊肉的做法步骤 第9步

    稍微翻炒后加入酱油和盐调味

  10. 第10步.菜花炒腊肉的做法步骤 第10步

    喜欢吃软的可以加点热水,盖上盖子焖2分钟

  11. 第11步.菜花炒腊肉的做法步骤 第11步

    最后盛出装盘即可

小贴士

1、喜欢吃软烂点的就用球形菜花,并加水加盖焖煮
喜欢吃硬身点的就用台山菜花,用煸炒的方式
2、选择软身焖煮的,可以多加点热水,菜汁浇饭特别好吃

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