豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

1. 第1步.

   打开豆豉鲮鱼罐头🥫 带好一次性手套将罐头里面的两条鱼取出撕成盘中大小的鱼肉条 备用

2. 第2步.

   热锅 将罐头中的油加入锅中（热锅凉油） 待油热后倒入罐头中的豆豉翻炒

3. 第3步.

   将切成寸段大小的油麦菜 先放入油麦菜杆翻炒几下 再放入油麦菜叶翻炒 半熟时放入鱼肉条一起翻炒 炒制蔬菜裹上豆豉的颜色且菜未老时关火 根据口味可加入少量盐 如果口味淡可不加盐 豆豉鲮鱼罐头含盐

4. 第4步.

   有一个帅气又会做好吃的给我的老公 此生足矣❤️