超厚三明治

超厚三明治的做法步骤

1. 第1步.

   所有蔬菜清洗干净擦干水份后切丝切片，鸡蛋&火腿片煎好备用！

2. 第2步.

   取一片吐司抹上色拉酱。

3. 第3步.

   依次放上生菜+西红柿片+火腿片。

4. 第4步.

   放上煎蛋。

5. 第5步.

   再依次放上紫甘蓝+火腿片+西红柿片（总之喜欢什么都可以用同样方式放入就好了，前提是不太爱出水的食材都可以）

6. 第6步.

   再放一个煎蛋（喜欢将食材对称着放，这样切开以后会漂亮一些哈）

7. 第7步.

   最后放上生菜。

8. 第8步.

   最后放上抹上色拉酱的吐司片。

9. 第9步.

   用保鲜膜将它紧紧的卷起来，切记一定要多缠几圈哦，要不然“内容”会偷偷跑出来的……

10. 第10步.

    缠好以后用面包刀沿中间切开就OK。

11. 第11步.

    怎么样！是不是即好看又好吃，营养一站式…… 快来试一试吧，相信你自己也能做的很好❤️……