一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜

一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜的做法步骤

1. 第1步.

   蔬菜用流动水洗净。

2. 第2步.

   青红椒去籽切小块。胡萝卜切菱形片。松花菜分成合适的大小，香菇切片。

3. 第3步.

   松花菜用开水淖一到两分钟至七分熟。

4. 第4步.

   胡萝卜同上处理。

5. 第5步.

   葱姜切片备用。

6. 第6步.

   锅内倒油，葱姜爆香。

7. 第7步.

   香菇先放，炒一下。因为香菇吸油会比较香，也可以根据自己的喜好顺序放。

8. 第8步.

   淖好的松花菜和胡萝卜片放入，炒两三分钟，放盐及酱油调味。

9. 第9步.

   青红椒放入，一般我会这时候再放一点盐，翻炒断生即可，放少许白糖提鲜，起锅。

10. 第10步.

    开吃耶~

11. 第11步.

    以下是纯得瑟~哈哈 新入手一口九阳炒锅，黑白配的。完全不粘，可以用在电磁炉，电陶炉，煤气灶，燃气灶。轻重合适，水平高的宝宝可以颠锅，一看就是高大上那种，连做饭都有好心情了呢。