＃辅食＃🍀银耳苹果汤🍀10个月+

＃辅食＃🍀银耳苹果汤🍀10个月+的做法

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＃辅食＃🍀银耳苹果汤🍀10个月+的做法说明

银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，同时富含硒等微量元素，可以有效的增强宝宝的免疫力。煮熟的苹果能够缓解腹泻，促消化，健脾清肝
ps.宝宝便秘的话，建议把苹果换成梨

＃辅食＃🍀银耳苹果汤🍀10个月+的食材和调料

鲜银耳	1/3朵
苹果	半个
红枣	3个
银耳	适量（可选）

＃辅食＃🍀银耳苹果汤🍀10个月+的做法步骤

第1步.
准备食材

第2步.
红枣去皮去核切碎。银耳洗净切碎。苹果切成小块

第3步.
银耳红枣枸杞放入锅中，一次性加足水。大火烧开转小火焖煮一个小时

第4步.
加入苹果煮至粘稠

第5步.
冬季的补水好物。小点的宝宝吃的时候放到辅食机里搅打细腻

小贴士

我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你来加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄
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