紫薯奶昔（简单版）

紫薯奶昔（简单版）的做法步骤

1. 第1步.

   紫薯蒸熟去皮，倒入料理机，加牛奶，开动料理机

2. 第2步.

   如果想多一点（或者觉得太粘稠就加牛奶，加到自己喜欢的样子）

3. 第3步.

   倒出加蜂蜜（可以用白糖，但是会比较水）既妖艳，又可以代餐