超级香酥的芝麻蛋卷(低糖)

超级香酥的芝麻蛋卷(低糖)的做法
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超级香酥的芝麻蛋卷(低糖)的做法说明

做蛋卷试过很多方子,这款加了玉米面的配方比较酥香,没有玉米面也可以不加,成品更脆一点。作为千年减肥患者,口味比较清淡,减了45克的糖,减了30克油,感觉还是蛮甜的,下次再减5克糖试试。

超级香酥的芝麻蛋卷(低糖)的食材和调料

鸡蛋5个
玉米70克
25克
1.5克
低粉70克
米粉30克
芝麻20克
牛奶少许

超级香酥的芝麻蛋卷(低糖)的做法步骤

  1. 第1步.超级香酥的芝麻蛋卷(低糖)的做法步骤 第1步

    鸡蛋打散,加糖盐油搅拌均匀。 筛入低粉、玉米粉,加黑芝麻搅拌成糊。 如果面糊太厚可适量加少许牛奶,也可不加。

  2. 第2步.超级香酥的芝麻蛋卷(低糖)的做法步骤 第2步

    用小勺舀两勺面糊放入蛋卷机中间,盖上压紧(压紧是为了让蛋卷更薄一点)。

  3. 第3步.超级香酥的芝麻蛋卷(低糖)的做法步骤 第3步

    大概30-40秒左右,看面皮微微发黄,立刻卷起来即可。

小贴士

1.卷的时候要快,真的很烫很烫。
2.蛋卷做的时间自己掌握,我是要揭几次锅看一下,否则还是把握不准。

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