没有食欲的时候,来一道清爽的甜橙茴香沙拉解解膩,超级开胃,甜橙和茴香的奇妙搭配,一定会经验到你的味蕾!
橙子去皮切块备用
茴香切大块
取一半柠檬挤出汁
柠檬汁内加入一勺橙汁,甜橙自然渗出来的果汁,橙汁的加入很重要,清新爽口。
依次加入适量的盐、黑胡椒、橄榄油
开始摆盘,放入茴香块和橙子
淋上调好的酱汁
用茴香叶装饰
第一种摆盘完成,接下来还有另一种摆盘方式。
另一种就是将茴香切成丝
用同样的方法调酱汁,挤出柠檬汁加入少许橙汁,再依次加入盐、黑胡椒和橄榄油
酱汁倒入切好的茴香丝拌匀
摆盘,摆入茴香丝、甜橙块,用茴香叶装饰,撒上黑胡椒
看起来就很清爽可口,健康又营养