桃胶雪燕牛奶养颜羹

桃胶雪燕牛奶养颜羹的做法
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桃胶雪燕牛奶养颜羹的做法说明

美容养颜是每个女人奋斗一生的事业,随着年龄的增长,工作家庭压力的增大,干燥缺水胶原蛋白流失已经成了每个女人最为苦恼的问题,桃胶别称“桃花泪.”它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。雪燕是珍贵的植物木髓分泌物,是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。雪燕具有补水保湿,减脂润肠,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。

桃胶雪燕牛奶养颜羹的食材和调料

牛奶400毫升
5克
雪燕2克
皂角米2克
黄冰按照个人口味加入
枸杞15颗
桂圆6-7颗
燕窝备选
红枣片按个人口味加入

桃胶雪燕牛奶养颜羹的做法步骤

  1. 第1步.桃胶雪燕牛奶养颜羹的做法步骤 第1步

    桃胶皂角米雪燕洗好分开泡发8-10小时

  2. 第2步.桃胶雪燕牛奶养颜羹的做法步骤 第2步

    枸杞冰糖桂圆洗好备用

  3. 第3步.桃胶雪燕牛奶养颜羹的做法步骤 第3步

    泡发好的桃胶、雪燕挑出杂质,将桃胶、皂角米、枸杞、桂圆装入炖盅内加入400毫升牛奶

  4. 第4步.桃胶雪燕牛奶养颜羹的做法步骤 第4步

    放入锅内隔水加热30分钟之后加入雪燕,继续炖煮20分钟,开锅之后加入黄冰糖。

  5. 第5步.桃胶雪燕牛奶养颜羹的做法步骤 第5步

    有的美女喜欢吃燕窝,也可以炖好之后加入炖好的燕窝,滋补效果也很不错。

小贴士

黄冰糖不能太早加入,不然雪燕会化成水哦、想要变美的妹子们动手吧。这款甜品好吃不贵效果还好呢,其实红枣枸杞桂圆等辅料也可以不加味道也很好,辅料全按个人口味加入。

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