虾菇海鲜粥

虾菇海鲜粥的做法
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虾菇海鲜粥的做法说明

`过气网红皮皮虾,这样吃鲜到不可思议!

虾菇,广东人叫濑尿虾,
因为壳多肉少,所以被人们戏称为皮皮虾。
皮皮虾肉质含水分较多,
肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,
并且有一种特殊诱人的鲜味,
能补钙、保护心脑血管、增强体质等。
春秋是吃皮皮虾的好季节,
这时的皮皮虾肥美鲜甜,
既有海蟹的风味又带着海虾的口感。
除了清蒸以外,
将皮皮虾急速爆炒锁鲜入粥,
也能为平淡无奇的粥注入大海的滋味,
吊鲜指数一级棒!

虾菇海鲜粥的食材和调料

皮皮200g
瘦肉100g
芹菜50g
生抽5ml
5g
料酒10ml
适量
米饭300g

虾菇海鲜粥的做法步骤

  1. 第1步.虾菇海鲜粥的做法步骤 第1步

    虾肉清洗干净,切小段待用。

  2. 第2步.虾菇海鲜粥的做法步骤 第2步

    热锅倒油,爆香姜片后倒入虾翻炒。

  3. 第3步.虾菇海鲜粥的做法步骤 第3步

    炒至变色后调入适量料酒和生抽。

  4. 第4步.虾菇海鲜粥的做法步骤 第4步

    炒至完全熟透后盛出倒入深碗中。倒入米饭和开水,搅拌均匀。

  5. 第5步.虾菇海鲜粥的做法步骤 第5步

    蒸箱调节到过温蒸模式,110度,20分钟。

  6. 第6步.虾菇海鲜粥的做法步骤 第6步

    把瘦肉切丝,然后下盐和生粉抓匀腌制10分钟。全部倒入煮粥的锅里。

  7. 第7步.虾菇海鲜粥的做法步骤 第7步

    蒸箱设置10分钟,烹饪完成后取出。

  8. 第8步.虾菇海鲜粥的做法步骤 第8步

    小葱切碎,撒入葱花,搅拌均匀即可。

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