
立冬丨一桌暖肴尽余欢,今宵别梦寒
“冬,终也,万物收藏也”。立冬时节,养生应注意一个“藏”字,饮食上要“温补”,多吃温性食物,少辛增酸,补足气血,提高自身免疫力,预防疾病。
“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。饺子有“交子之时”的意思,立冬又是秋与冬相交的日子,所以立冬也就顺理成章地成为了吃货们一饱口福的好食机。四喜蒸饺不仅外形玲珑可爱,每一部分都装着不同的食材,一口能吃下多重味道,而且四个角也分别代表了福、禄、寿、喜这四件喜事。

将肉馅所有原料混合,一个方向搅打均匀并上劲。

黑木耳泡发洗净。

胡萝卜、小芹菜切粒。

胡萝卜、小芹菜切粒。

黑木耳切粒。

再对折另两边并捏紧。

用手整理好顶部的四个待填馅料部分。

把四个馅料填入顶部。

包好的蒸饺放入蒸盘中,

蒸箱选择普通蒸模式,预热到100度后放入中层,蒸8分钟。