粉丝开背虾

粉丝开背虾的做法
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粉丝开背虾的做法说明

爱吃虾,琢磨着各种做法。健身后要吃一些高蛋白,低油脂的,于是蒸菜是首选,这次在家火锅后,剩了虾和粉丝,于是来个粉丝开背虾,能吃辣的朋友建议可以放一些剁辣椒🌶️更好吃😋 做法及其简单!上班狗就是喜欢这种快手菜

粉丝开背虾的食材和调料

10只左右
粉丝一小把
5-6瓣
5-10克
生抽2勺
5克

粉丝开背虾的做法步骤

  1. 第1步.粉丝开背虾的做法步骤 第1步

    虾洗净后,背部剪开,把虾线挑出,蒜5-7瓣,切成蒜末

  2. 第2步.粉丝开背虾的做法步骤 第2步

    锅热,锅底放入适量油,油热后放入蒜末

  3. 第3步.粉丝开背虾的做法步骤 第3步

    炒到金黄色,放入少许盐

  4. 第4步.粉丝开背虾的做法步骤 第4步

    用刀划开虾背,打开虾背,放入泡好的粉丝,和少许炒好的蒜

  5. 第5步.粉丝开背虾的做法步骤 第5步

    我用的是电蒸箱,10分100度,如果用普通蒸锅,上气儿后蒸10分钟。最后可以热5到10克油,把热油淋到蒸好的虾上。

小贴士

20分钟搞定!营养,美味😋😋

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