双椒烤鱼

双椒烤鱼的做法
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双椒烤鱼的做法说明

烤鱼鲜嫩可口,营养健康,其香味绵长独到,百米之外,香气袭人。

双椒烤鱼的食材和调料

鲈鱼1条
青瓜1条
红椒各1个
1个
豆瓣酱适量
重庆火锅料适量
啤酒一罐
泡椒适量
盐、味精、适量
老抽、食油适量
、花椒、香叶适量
辣椒、八角、适量

双椒烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.双椒烤鱼的做法步骤 第1步

    食材准备

  2. 第2步.双椒烤鱼的做法步骤 第2步

    辅料如图

  3. 第3步.双椒烤鱼的做法步骤 第3步

    用刀将鲈鱼对半展开,鱼背相连;洋葱切丝,葱切段,姜切片,青瓜切块,装至盘内,

  4. 第4步.双椒烤鱼的做法步骤 第4步

    加入啤酒、盐、糖、味精、老抽调味腌制

  5. 第5步.双椒烤鱼的做法步骤 第5步

    将蒜快刀剁成蒜蓉,姜切成细粒,干辣椒切粒,青红椒切成圈,分别装至碗内备用。

  6. 第6步.双椒烤鱼的做法步骤 第6步

    在锅内倒入适量的食油热锅,加入蒜蓉、姜粒、葱段、辣椒、花椒爆香,放入重庆火锅料、豆瓣酱、老抽炒匀,倒入适量的水、基本调味、泡椒、香叶、八角煮片刻。

  7. 第7步.双椒烤鱼的做法步骤 第7步

    在鲈鱼表面均匀涂上老抽上色

  8. 第8步.双椒烤鱼的做法步骤 第8步

    放进烤箱230度烤至20分钟

  9. 第9步.双椒烤鱼的做法步骤 第9步

    在碗内放入生粉,倒入适量的水搅拌均匀,加入到麻辣汤汁中拌匀

  10. 第10步.双椒烤鱼的做法步骤 第10步

    从烤箱中取出烤鱼,用青瓜、洋葱铺底,放上烤鱼,浇上汤汁

  11. 第11步.双椒烤鱼的做法步骤 第11步

    在锅内倒入少许食油,放入青红椒圈爆香,炒至全熟,最后均匀撒在烤鱼上即成。

  12. 第12步.双椒烤鱼的做法步骤 第12步

    /双椒烤鱼/

小贴士

▷天冷的时候可以直接把盘子放在电磁炉上,吃的时候可以加热。

▷烤制的时间要根据自家烤箱的温度和鱼的大小决定,最后根据实际情况,观察状态调节

▷如果用微波烘烤档,根据鱼的大小、多少来调烤制时间

如果大家在制作过程中有不明白的也可以留言给小千,我会及时回复你的 '◡'

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