生熟地排骨汤

生熟地排骨汤的做法
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生熟地排骨汤的做法说明

最近天气转变家人诉皮肤痒,遂烹煮此汤。生地具有清热凉血,养阴,生津的功效;熟地有补血养阴,填精益髓的功效。

生熟地排骨汤的食材和调料

排骨一斤
生地适量
熟地适量
绿皮黑豆适量
3片
枸杞子10颗
适量
适量

生熟地排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.生熟地排骨汤的做法步骤 第1步

    准备材料

  2. 第2步.生熟地排骨汤的做法步骤 第2步

    黑豆最好要这种绿皮的

  3. 第3步.生熟地排骨汤的做法步骤 第3步

    泡发黑豆和生熟地

  4. 第4步.生熟地排骨汤的做法步骤 第4步

    准备姜片和洗净排

  5. 第5步.生熟地排骨汤的做法步骤 第5步

    排骨飞水冲洗干净沥干

  6. 第6步.生熟地排骨汤的做法步骤 第6步

    准备足够的水,大火煲开转小火1.5小时,差不多好的时候才是把枸杞子放进去。

  7. 第7步.生熟地排骨汤的做法步骤 第7步

    放点盐就可以喝啦。

小贴士

可以放一些土茯苓,效果更好。

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