自制低热量墨西哥脆片

自制低热量墨西哥脆片的做法步骤

1. 第1步.

   鹰嘴豆粉中加入适量黑胡椒、盐和橄榄油，并加入适量水

2. 第2步.

   用电动搅拌机将所有混合食材搅拌均匀

3. 第3步.

   将混合物捏成面团，并用擀面杖擀平，厚度大概2毫米

4. 第4步.

   用到在擀平的薄片上划出三角形，放入烤箱中180度烘烤15分钟

5. 第5步.

   将牛油果块、洋葱丁和新鲜酸奶倒入料理机中，并撒上少量黑胡椒粉，搅拌榨成泥

6. 第6步.

   将牛油果泥倒入小碗中，用洋葱圈、什锦豆、玉米粒和酸黄瓜装饰

7. 第7步.

   在烤好的三角脆片上撒适量辣椒粉

8. 第8步.

   墨西哥脆片配牛油果酱，完美！