生酮午餐—炝炒小油菜

生酮午餐—炝炒小油菜的做法步骤

1. 第1步.

   洗净食材 干辣椒切段 蒜/姜切末 锅预热后 加入椰子油 放入辣椒 蒜 姜 爆香 然后倒入小油菜快炒

2. 第2步.

   出锅 装盘 可放少量葱 盐 黑胡椒调味