快手生酮饮食—椰子油炒生菜

快手生酮饮食—椰子油炒生菜的做法

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快手生酮饮食—椰子油炒生菜的食材和调料

生菜	6片
蒜	1瓣
椰子油	适量

快手生酮饮食—椰子油炒生菜的做法步骤

第1步.
洗净食材蒜切末备用锅热后放入椰子油再放入蒜末爆香大火快炒生菜10秒左右即可

小贴士

生菜不要炒很久脆生口感比较好吃

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