女生，请学会做个“温暖”的女子😊宫寒真的是女生的通敌，知道我的人都知道我超爱喝冷饮，最夸张的时候一个人五分钟喝五杯柠檬茶，体检后知道不能再这样下去了，于是决定调理身体。淘宝上好多人都说姜枣枸杞桂圆膏可以调理好，但我比较任性，不放心，怕他们加了防腐剂或是其他添加剂，于是我自己做来吃，坚持每天吃，吃了一段时间后看到了有效果，于是打算做来和大家一起分享😊姜枣枸杞桂圆膏的功效不仅仅只是暖宫哟😌男的也可以吃喔，需要的可以找我买哟
姜—姜去皮—总共加100ml水榨取姜汁—分离姜汁&姜泥—纯姜汁&姜泥；
红枣—红枣去核—把之前的姜泥与水同煮红枣—搅拌红枣—过滤红枣泥—纯红枣泥；
枸杞—枸杞泡水—榨取枸杞汁&枸杞泥—纯枸杞汁&枸杞泥；
桂圆—桂圆泡水—榨取桂圆汁&分离桂圆汁&桂圆泥；
将已备好的枣泥、枸杞泥、桂圆泥倒入锅内，开小火慢熬至开，逐步倒入姜汁加以搅拌，搅拌开后倒入红糖搅拌，小火慢熬；本视频为刚加入红糖后进行搅拌的过程；
这是熬制了四个小时左右的视频，还不够稠，需要继续熬制；
这是熬制了八个小时的视频，熬成这样后差不多就可以关火了，等它自然凉却就可以装瓶了。
这就是成品图了。
个人建议最好是早上空腹食用，时间充裕的话可以舀取适量和鸡蛋一起放在水里煮开来吃，效果更好。由于手机像素有限，所以姜、红枣、枸杞、桂圆的图片是从网上找的，但是也是和我制作的最为接近的图。食用时，记得用无水无油的勺子舀取，以免膏体变质哈，有需要的可以找我购买哈，为保证新鲜。都是下单后去购买食材后制作的，以上提供的量为一瓶的量，大概是350g左右，可装满一瓶280ml的六边瓶。除了在榨取姜汁的时候加过100ml的水，期间不再加上睡，所以熬的很浓稠，吃的话一定要多喝水，以免上火。愿大家身体健康，事事顺心。