宝宝辅食零添加纯肉牛肉松

宝宝辅食零添加纯肉牛肉松的做法
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宝宝辅食零添加纯肉牛肉松的做法说明

一直想给孩子吃肉松粥,外面买的肉松不是有豌豆粉就是有好多添加剂,实在不忍心给他吃,所以下决心自己做!

宝宝辅食零添加纯肉牛肉松的食材和调料

牛里脊1kg
半根
五片
米酒10ml
当归一小片
花椒10粒
大料1颗
生抽30ml
25g
鱼露30ml
2g

宝宝辅食零添加纯肉牛肉松的做法步骤

  1. 第1步.

    牛肉一定要选牛里脊,让店家帮忙剃去筋膜。回家后将牛里脊洗干净,顺着纹路切成大块。

  2. 第2步.

    把切好的牛里脊块放到铁锅里,加足量水,大火煮沸,撇去浮沫,加料酒,葱,姜,当归,花椒,大料。我家没有压力锅,所以就火上炖了三个小时,至牛肉酥软。

  3. 第3步.

    捞出牛肉,晾凉,晾干。然后放进密封袋中,用擀面杖擀成肉丝状。

  4. 第4步.

    用手在把肉丝挫成肉绒。然后把肉绒放进面包机,加入生抽,糖,鱼露,盐,启动两边果酱程序。每次都省掉后面25分钟。

  5. 第5步.

    机器停止后,取出肉松,晾凉就好啦。

小贴士

一岁以内的宝宝,可以不加盐和生抽,也可以用虾皮粉代替,口味可以自行调节。

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