红豆沙

红豆沙的做法
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红豆沙的做法说明

低糖无油
糖不放都行…
一滴油都没有…
吃起来超级放心…
超级简单省事不像别的菜谱要洗一堆的锅碗瓢盆…关键是零失败呀…

炒了是豆沙,不炒就是蜜红豆!

红豆沙的食材和调料

红豆500克
200克

红豆沙的做法步骤

  1. 第1步.

    红豆淘洗干净,加1000克左右的温开水泡一夜

  2. 第2步.

    第二天取出泡好的红豆(这时的红豆变大了水少了)把水倒掉,淘洗几遍

  3. 第3步.

    淘好的红豆倒进高压锅,加1000克热水… 大火…二十分钟左右…晾凉 (此时做出来的红豆把水过滤掉就是蜜红豆…一颗一颗的,口感非常好)

  4. 第4步.

    晾凉后拿掉锅盖,大火…开始炒… 用锅铲不停搅拌… 水差不多都挥发掉了改中大火… 喜欢有颗粒的就少炒一会… 喜欢更沙更细腻的就多炒一会… 一直到你喜欢的豆沙湿度就好啦…

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