这几天深圳迎来了寒冷的冬天(体温巨量至八九度,跟北方没得比,广东算冷的啦),逛超市刚好有上好的羊排和羊腿肉,来了两斤做个广式羊肉火锅。加了甘蔗,马蹄,陈皮,去腥清热,味道还不错。
羊排和羊腿肉要求超市帅哥切小块,回来清洗干净,烧开水加少许料酒,姜片过水五分钟,沥干待用。
甘蔗切块。
马蹄去皮。
生姜提前一天切片晾干。
陈皮用洗净。
来个原料大合照。
开火,热油下姜片煸干,这样做主要是让姜片不会太上火。
煸炒后的姜片,这样就好了。
找个大点的炖锅,先用甘蔗垫底,这样可避免羊肉粘底。
放好甘蔗后开始放羊腿及羊排肉。
再加上姜片,陈皮,加冷水盖过肉再多一些。
开大火炖二十分钟。然后小火炖一个小时,之后加马蹄,红萝卜继续小火二十分钟。
出锅前加盐少许,几块豆腐乳。香甜可口的广式羊肉火锅就可以上桌了!