搜索
首页
/
菜谱
/
详情
减肥餐
3人浏览
0人收藏
猫咪家的丸子有肉
收藏
减肥餐的食材和调料
鸡蛋
1个
生菜
2片
胡萝卜
1个
鸡蛋
1个
黄瓜
1根
小
西红柿
若干
橙
子
1个
生抽
若干
黄豆
酱
1小勺
番茄酱
若干
减肥餐的做法步骤
第1步.
生菜铺盘底,胡萝卜、黄瓜切片,摆放好。
第2步.
鸡蛋切开,蛋黄浇少于生抽。鸡胸肉蒸熟,淋上番茄酱。
第3步.
适量加黄豆酱,吃生菜、黄瓜。
小贴士
黄豆酱和生抽偏咸,以及番茄酱配料中有糖,为了减肥ᕙ(`▿´)ᕗ少吃比较好☺️
相关分类
减肥
下午茶
相关菜谱
减肥餐-香菇鸡肉煲仔饭的制作的做法
减肥餐营养奶昔(山药+红枣+核桃或花生+香蕉+牛奶或酸奶)的做法
运动减肥餐的做法
红色减肥餐的做法
[懒人减肥餐]老干妈拌豆腐的做法
鸡丝莴笋凉拌菜(减肥餐)的做法
高纤减肥餐的做法
减肥餐:土豆虾仁沙拉的做法
健康版蚂蚁上树(高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐)的做法
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
肉菜
鱼
查看所有菜谱分类
返回主页