无花果海底椰瘦肉汤(隔水炖版)

无花果海底椰瘦肉汤(隔水炖版)的做法
28人浏览0人收藏
收藏

无花果海底椰瘦肉汤(隔水炖版)的做法说明

无花果味道甘美,食药两用。具有健胃止泻,祛痰理气,治食欲不振,消化不良等作用。
海底椰 滋阴 润肺、除燥清热、润肺止咳…两者结合成就一道经典的汉方膳汤,清热润肺、健脾开胃。秋冬季节的最佳汤品之一。

无花果海底椰瘦肉汤(隔水炖版)的食材和调料

无花果
海底椰
瘦肉

无花果海底椰瘦肉汤(隔水炖版)的做法步骤

  1. 第1步.无花果海底椰瘦肉汤(隔水炖版)的做法步骤 第1步

    瘦肉一块焯水切小块(我用的小里脊),海底椰一把洗净、无花果干一把稍微洗下就行。

  2. 第2步.无花果海底椰瘦肉汤(隔水炖版)的做法步骤 第2步

    三种食材分别放入小炖盅里,(我一个盅里放了7个无花果干、6片海底椰),具体分量按自己喜好来安排。

  3. 第3步.无花果海底椰瘦肉汤(隔水炖版)的做法步骤 第3步

    加入适量的清水,镉水炖3个小时,出锅后撒入少许盐,就可以上桌开喝啦!

  4. 第4步.无花果海底椰瘦肉汤(隔水炖版)的做法步骤 第4步

    味道清润,入口有甘。很适合秋冬季干燥喝哦!

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页