猪肉虾仁蛋卷(宝宝辅食,适合18+)

猪肉虾仁蛋卷(宝宝辅食,适合18+)的做法
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猪肉虾仁蛋卷(宝宝辅食,适合18+)的做法说明

建议中午吃,晚上吃怕不好消化,配上蔬菜粥,营养满分

猪肉虾仁蛋卷(宝宝辅食,适合18+)的食材和调料

鸡蛋1个
1只
猪肉肉最好,冰块格1格
适量
儿童酱油适量

猪肉虾仁蛋卷(宝宝辅食,适合18+)的做法步骤

  1. 第1步.猪肉虾仁蛋卷(宝宝辅食,适合18+)的做法步骤 第1步

    平底不粘锅刷油

  2. 第2步.猪肉虾仁蛋卷(宝宝辅食,适合18+)的做法步骤 第2步

    摊入鸡蛋,煎成饼,嫩一点,不要煎老了,要不然卷的时候会断

  3. 第3步.猪肉虾仁蛋卷(宝宝辅食,适合18+)的做法步骤 第3步

    虾仁去头去尾去沙线,(猪肉虾仁打泥,我平时都是给孩子买一块梅肉,自己回家打泥,打的很细很细,这样口感很好,装入冰块格,每次吃取一块,很方便,选择梅肉也是因为肥瘦相间,猪肉太瘦口感硬,太肥的话胆固醇太高) 然后加入适量盐和儿童酱油调味,口味清淡可不放

  4. 第4步.猪肉虾仁蛋卷(宝宝辅食,适合18+)的做法步骤 第4步

    薄薄摊开,一岁半孩子一顿的量,不多不少,四周都要留出一些空边,卷的时候会冒

  5. 第5步.猪肉虾仁蛋卷(宝宝辅食,适合18+)的做法步骤 第5步

    卷实一些,不会散,蒸锅中放入足够水,大火烧开,转中小火将蛋卷放入盘中放蒸锅中蒸15分钟左右,即可

  6. 第6步.猪肉虾仁蛋卷(宝宝辅食,适合18+)的做法步骤 第6步

    切成小块,就可以开动啦

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