5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕

5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕的做法
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5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕的做法说明

帮你解决家里吃不完的大列巴 同事可以作健身餐 好吃健康

5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕的食材和调料

鸡蛋2个
纯牛奶250毫升
列巴或者面包适量 建议用列巴 因为更有口感
燕麦适量(生的 要煮的)
,红枣等可忽略

5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕的做法步骤 第1步

    1 铺一层燕麦 加一点核桃 也可以把红枣剪碎加点 2 把列巴剪一下放进碗里 多一点没关系 因为泡了牛奶会变少 3 加入牛奶 250毫升 4 再铺一层燕麦 5 搅拌两个鸡蛋 倒入 搅拌一下下 放进微波炉 3分钟 搞定 可以根据实际适当调整时间

  2. 第2步.5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕的做法步骤 第2步

    看下成品

  3. 第3步.5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕的做法步骤 第3步

    ,细节图

  4. 第4步.5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕的做法步骤 第4步

    好吃到停不下来

  5. 第5步.5分钟左右微波炉制作简易低脂肪蛋糕的做法步骤 第5步

    想要减脂又想吃好吃的 赶快做起来吧

小贴士

我也在减脂 所以不太喜欢吃太甜的 喜欢甜的可以加些糖 不要太多哦

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