瑞尔姿蔬谱粉饺子

瑞尔姿蔬谱粉饺子的做法
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瑞尔姿蔬谱粉饺子的做法说明

为了减肥又怕摄入的卡路里太多,就用瑞尔姿的蔬谱粉混合面粉包饺子

瑞尔姿蔬谱粉饺子的食材和调料

面粉
胡萝卜1根
木耳
豆腐干
瑞尔姿蔬谱粉

瑞尔姿蔬谱粉饺子的做法步骤

  1. 第1步.瑞尔姿蔬谱粉饺子的做法步骤 第1步

    蔬谱粉和面粉混合比例为1:3

  2. 第2步.瑞尔姿蔬谱粉饺子的做法步骤 第2步

    混合加适量温水和面

  3. 第3步.瑞尔姿蔬谱粉饺子的做法步骤 第3步

    煎鸡蛋,切碎,胡萝卜,木耳,豆腐干,全部切碎混合,加入盐,十三香,鸡精,耗油搅拌均匀

  4. 第4步.瑞尔姿蔬谱粉饺子的做法步骤 第4步

    混合粉和面,盆光,面光,手光

  5. 第5步.瑞尔姿蔬谱粉饺子的做法步骤 第5步

    将面擀皮包饺子

  6. 第6步.瑞尔姿蔬谱粉饺子的做法步骤 第6步

    煮熟盛碗里,享受低卡路里的美食吧!

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