
我从18岁开始就离开了山西,喜欢吃面,却毕竟不在家乡。学习紧张、工作忙碌,自然也没有时间和耐心去慢慢筛面、和面、擀面和拉面。所以,我开始寻找各种懒人煮面的秘籍。今天给大家分享的,就是一碗超级简单易做又超级香香香的低卡酱油小面!非常适合有恋面情结的你噢!

准备原料:切好,洗净。

准备面条:锅中开水沸腾,加入面条煮熟,青菜叶烫一下水即可捞出。

准备汤汁:在碗里放适量生抽、老抽、黑白胡椒粉、盐和香油,加入面条汤搅拌均匀。

将煮熟的面条盛入汤碗中,摆上烫过的青菜叶和酱牛肉切片,撒些葱花碎和熟芝麻,完事儿!
面要好吃,汤很关键。最重要的是,这是一种卡路里很低很低的汤底!生抽提味,老抽调色,黑胡椒粉和白胡椒粉让汤汁有鲜鲜辣辣的感觉。由于这些调料用量很小,热量都忽略不计了。香油只需要滴1g-2g(37KJ/g),熟芝麻只需要撒上2g(22KJ/g)就可以让汤汁非常的香!其实这就是一个万能的低卡汤底,煮神马都可以往汤底里面加噢!