香煎龙利鱼

香煎龙利鱼的做法
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香煎龙利鱼的食材和调料

龙利鱼1条
研磨黑胡椒适量
适量
淀粉少许
橄榄油适量
柠檬一片
少量
少量

香煎龙利鱼的做法步骤

  1. 第1步.香煎龙利鱼的做法步骤 第1步

    1. 将龙利鱼用厨房用纸吸干水分,两面撒黑胡椒和盐抹匀,稍加按摩入味,拍薄薄一层淀粉,静置十分钟 2. 不粘锅加热,倒入少许橄榄油,中小火,入葱丝和姜丝煸炒出香味后推至锅边,入腌制好的龙利鱼肉 3. 中小火慢煎,鱼肉易散,所以不要用铲子扒拉鱼肉,煎至鱼肉发白后翻面继续煎 4. 柠檬片在鱼肉旁煎一下,或是把柠檬汁挤在鱼肉上,喜欢果酒的可以倒入一些果酒,盖上锅盖闷一下 5. 出锅前可以再撒些黑胡椒

  2. 第2步.香煎龙利鱼的做法步骤 第2步

    6. 摆盘,煎过的柠檬和新鲜的薄荷叶

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