
妹纸刚加入 生酮家族不久🥑
目前已入酮,开始捣蛋 玩生酮甜品🍨
满足小女生 甜蜜的幻想😂

把蛋白和蛋黄分开装碗

蛋白加1.5g菊甜stevia 用电动打蛋器打至硬性发泡 蛋黄加1.5g菊甜stevia 和薄荷精油,搅拌均匀

鲜奶油冷藏过后➕1.5g菊甜stevia 用电动打蛋器打发至奶油状

黑可可用削皮刀削进奶油里

喜欢有口感的人 也可以把可可砖 掰成小块

蛋白泡泡慢慢加入蛋黄糊里 用切拌式混合均匀

然后再与鲜奶油拌均匀后 入容器中,冷冻一晚

成品

生酮点心 宝贵时刻
鲜奶油一定要够冰才能打发,也可以先把碗冰起来
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