减肥第三天 果汁和萝卜汤

减肥第三天 果汁和萝卜汤的做法
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减肥第三天 果汁和萝卜汤的做法说明

瘦了0.9 嘿嘿嘿加油

减肥第三天 果汁和萝卜汤的食材和调料

草莓2个
香蕉1根
脱脂奶1盒
青萝卜半个
粉丝一小把
干贝一小把

减肥第三天 果汁和萝卜汤的做法步骤

  1. 第1步.减肥第三天 果汁和萝卜汤的做法步骤 第1步

    放入搅拌机做了一杯半 喝了一杯 喝完还挺饱的

  2. 第2步.减肥第三天 果汁和萝卜汤的做法步骤 第2步

    味道还不错 比芹菜精好喝一万倍 就是上午10点半就饿了………

  3. 第3步.减肥第三天 果汁和萝卜汤的做法步骤 第3步

    原材料装好 到单位煮一下

  4. 第4步.减肥第三天 果汁和萝卜汤的做法步骤 第4步

    煮好 嗯 味道真一般 喝了两大碗 吃了同事几口西红柿炒鸡蛋 午饭结束🙈

小贴士

晚上喝了小碗的南瓜银耳羹 还吃了四五勺小葱拌豆腐

好心痛希望明天能接着瘦

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