搽精（胶东地区的叫法）

搽精（胶东地区的叫法）的做法步骤

1. 第1步.

   锅里加入燕麦

2. 第2步.

   花生米

3. 第3步.

   萝卜丝（也可以加入其它青菜）

4. 第4步.

   一勺的健脾祛湿粉

5. 第5步.

   海参

6. 第6步.

   豆腐泡丁。都放锅里加热至沸腾

7. 第7步.

   大约煮3分钟左右关火。淋香油出锅