彭小厨的减肥蔬果汁

彭小厨的减肥蔬果汁的做法步骤

1. 第1步.

   西红柿半个 芹菜一小根 库尔勒香梨一个

2. 第2步.

   紫甘蓝 苹果 芹菜 紫甘蓝两三片 苹果一个 芹菜一小根

3. 第3步.

   紫甘蓝 梨 黄瓜 紫甘蓝两三片 库尔勒香梨一个 黄瓜半根

4. 第4步.

   紫甘蓝 梨 橘子 酸奶 紫甘蓝两三片 库尔勒梨一个 榨汁后加入自制酸奶再加入橘子适量

5. 第5步.

   紫甘蓝 苹果 西红柿 紫甘蓝两三片 苹果一个 西红柿半个

6. 第6步.

   西芹 苹果 柠檬 芹菜一小根 苹果一个 1/8柠檬挤汁，皮切成细丝一起榨汁

7. 第7步.

   苦瓜半根，库尔勒香梨两个 蜂蜜柚子茶两勺 苦瓜香梨汁

8. 第8步.

   西红柿🍅一个 苹果🍎一个 橙子🍊半个 番茄苹果橙子汁哈哈哈不会起名字了

9. 第9步.

   苹果半个 西芹一根 胡萝卜半根 小橘子3颗

10. 第10步.

    西芹两根 脐橙一个 西芹鲜橙汁～