粽宝の海苔藜麦团

粽宝の海苔藜麦团的做法步骤

1. 第1步.

   食材

2. 第2步.

   藜麦浸泡15分钟左右！

3. 第3步.

   胡萝卜切丁

4. 第4步.

   黄瓜切丁

5. 第5步.

   生菜叶去茎留叶切沫

6. 第6步.

   鲜虾开背去虾线

7. 第7步.

   先把除黄瓜的所有食材焯水，捞出待用！

8. 第8步.

   把白米饭和藜麦饭混合均匀

9. 第9步.

   加适量宝宝盐！

10. 第10步.

    加入所有食材混合均匀！

11. 第11步.

    再加适量宝宝盐和酱油调味！

12. 第12步.

    东远海苔剪成条状备用

13. 第13步.

    带手套把混合好的饭捏成一团，一定要捏实，尤其是黄瓜很容易跑出来，所以捏时候要压实！把捏好的饭团放在海苔条的一端卷起来！

14. 第14步.

    细节图

15. 第15步.

    超级美味！

16. 第16步.

    我们家宝贝非常喜欢吃！