芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)

芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的做法
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芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的做法说明

欢迎大家关注“花姐小食光”,我在这等你们哦~
今儿来一道宝宝甜品——芝士焗红薯,以前我挺喜欢点这道菜,现在经常自己做哈。红薯就用我总喜欢烤着吃的那种,红心、软糯、皮略紫、大小适中的,之前我在群里也有说过哈。软糯的红薯,加上芝士烤化后幸福的拉丝,真的是太好吃!宝宝吃它好消化又健康,超级简单,奶宝宝的下午茶必备啊!(注意一次不要吃太多哦)

芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的食材和调料

马苏里拉干奶酪适量
红薯2个

芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的做法步骤

  1. 第1步.芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的做法步骤 第1步

    食材准备

  2. 第2步.芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的做法步骤 第2步

    先洗净去皮

  3. 第3步.芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的做法步骤 第3步

    切片~

  4. 第4步.芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的做法步骤 第4步

    上锅蒸熟~

  5. 第5步.芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的做法步骤 第5步

    用筷子扎一下软烂就可以了~

  6. 第6步.芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的做法步骤 第6步

    打成泥,用辅食机、料理机或者用勺子碾都OK~

  7. 第7步.芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的做法步骤 第7步

    搅打

  8. 第8步.芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的做法步骤 第8步

    成泥后的样子

  9. 第9步.芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的做法步骤 第9步

    成泥后放到两个小碗里,7分满~

  10. 第10步.芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的做法步骤 第10步

    在红薯泥上铺一层马苏里拉干奶酪或者小宝宝吃的原味奶酪,铺平~

  11. 第11步.芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的做法步骤 第11步

    入烤箱中层,上下管170度,烤10分钟即可~

  12. 第12步.芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的做法步骤 第12步

    成品图亮相了

  13. 第13步.芝士焗红薯18M+(宝宝辅食)的做法步骤 第13步

    拉丝的效果,看着就有食欲呢

小贴士

1.红薯中含有丰富的赖氨酸和精氨酸,
可以促进宝宝的生长发育,提高宝宝抵抗力,
红薯中的可溶性膳食纤维,
还能帮助宝宝排便,防止便秘。
2.宝宝适量食用奶酪,能抑制口腔细菌的生长,
从而起到预防龋齿的作用。
同时奶酪中含量丰富的锌,
有助于儿童的智力发育。

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