宝宝辅食之鸡肉玉米肠

宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法
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宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法说明

说起鸡肉肠绝对是孩子们的的最爱,好吃又好( ̄~ ̄) 嚼!下饭、煮汤、或是作为宝宝的手指食物,都能让宝宝开心,满足他好吃的小嘴巴。

鸡肉属于温性食品,富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,鸡肉比较容易被宝宝吸收。非常适合用来给宝宝初期添加!

宝宝辅食之鸡肉玉米肠的食材和调料

胸肉120g
玉米粒30g
鸡蛋1个
淀粉10g
玉米8g
少许

宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤 第1步

    准备所有食材 鸡胸肉/120克 玉米粒/30克 鸡蛋/1个 淀粉/10克 玉米油/8克 生姜/少许

  2. 第2步.宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤 第2步

    鸡胸肉剔去筋膜,提前浸泡,多清洗几次,切小块,放入姜片腌制10分钟去腥。

  3. 第3步.宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤 第3步

    玉米煮熟后,捞出备用。 PS:小月龄宝宝需将玉米切碎,或打成泥。咀嚼能力不好的宝宝可将玉米一颗一颗的去皮。

  4. 第4步.宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤 第4步

    鸡肉和姜片一起放到料理机里打成泥。

  5. 第5步.宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤 第5步

    加入8克植物油搅拌均匀。

  6. 第6步.宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤 第6步

    加入全蛋液,充分搅拌至鸡肉和鸡蛋液相互吸收。

  7. 第7步.宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤 第7步

    加入10克淀粉,搅拌上劲。

  8. 第8步.宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤 第8步

    加入煮熟的玉米粒。搅拌均匀。 PS:小宝宝吃一定要切碎或和鸡肉一起搅拌成泥。

  9. 第9步.宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤 第9步

    搅拌均匀后放入裱花袋。

  10. 第10步.宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤 第10步

    模具刷油,裱花袋剪个小口,将鸡肉挤入模具。 PS:没有模具的妈妈可以用锡纸或碗代替。

  11. 第11步.宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤 第11步

    盖上盖子,放入蒸锅,冷水上锅蒸20分钟左右。

  12. 第12步.宝宝辅食之鸡肉玉米肠的做法步骤 第12步

    晾凉后,脱模就可以给宝宝吃了。吃不完的冰箱冷冻起来,随吃随去,很方便哦。

小贴士

大家好我是隽寒麻麻,我有2个可爱的小宝宝。喜欢研究辅食,追求科学喂养,合理搭配,

我给宝宝做的100多道辅食,都收录在我的公众号“宝宝营养辅食日志” 里。里面可按食材、月龄查询。关注我,不再为宝宝吃饭而发愁!

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