橄榄蜜枣骨头汤

橄榄蜜枣骨头汤的做法
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橄榄蜜枣骨头汤的做法说明

一进入冬季,老公和儿子偶尔都会咳嗽,我都会煲这个汤,可以润喉清肺。也很好喝

橄榄蜜枣骨头汤的食材和调料

骨头

橄榄蜜枣骨头汤的做法步骤

  1. 第1步.

    准备好骨头一个,橄榄10个,蜜枣5颗 骨头用开水去血水,

  2. 第2步.

    橄榄拍一下,或是切小块,我是切小块的

  3. 第3步.

    准备好材料后, 蜜枣,骨头还是橄榄一个放在炖锅里,隔水炖两个小时,然后放调味的,盐,鸡精或是味精,我都是放鸡精。

小贴士

炖的时候,没有炖锅的也可以在高压锅,汤锅

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