健康减肥餐1-小葱香菇鸡肉卷

健康减肥餐1-小葱香菇鸡肉卷的做法步骤

1. 第1步.

   准备好材料

2. 第2步.

   鸡肉加盐搅成鸡肉泥

3. 第3步.

   加入香菇一齐搅碎

4. 第4步.

   然后再加入一个鸡蛋清和适量酱油（注意，不能加蛋黄，因为鸡黄含有脂肪不利于减脂）再次搅匀

5. 第5步.

   最后加入切碎的小葱，用筷子拌匀

6. 第6步.

   最后就是把做好的肉泥均匀白平铺到豆腐皮上

7. 第7步.

   然后卷起来

8. 第8步.

   放到锅里蒸十五分钟

9. 第9步.

   蒸好以后放凉，就可以切块上碟了

10. 第10步.

    一次多做点，放冰箱里，吃的时候再加热也行