①月龄:10月龄以上
② 营养:饼的做法千变万化,口味也各有不同。今天给大家带来的是一款双色的夹心饼,叫做肉松夹心蔬菜饼。形状很迷你,适合宝宝们的抓取食用,并且营养也很丰富。羊肝、胡萝卜和菠菜当中都含有丰富的VA,是眼睛最爱的维生素,有着明目的功效。同时三文鱼、核桃油和蛋黄又是补脑的好搭档,简单的一道肉松夹心蔬菜饼就可以让宝宝聪明伶俐视力好。
准备好所有食材备用
菠菜胡萝卜煮熟榨汁,面粉分成两份
菠菜汁,胡萝卜汁分别加入半个鸡蛋黄与面粉搅拌均匀成糊状
平底锅加入少许核桃油,将面糊烙成小饼
步骤同上
取一块胡萝卜小饼一块菠菜小饼中间加入适量肉松跟营养粉即可
好看又美味
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