懒人牛油果沙拉

懒人牛油果沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   哇嘎里供啊，我这个10分钟速成的懒人沙拉的方子真的绝了，必须要给你们安利一下。做起来又快吃起来又有层次感，以下食材都是必须有的昂，但是同等口感的可以按个人喜好替代: 1.首先你得有个盆

2. 第2步.

   2.超市里买的成包的沙拉菜，我一般就买一包紫甘蓝，一包混合沙拉菜，搭配起来口感贼棒，不用洗而且都是切好的，回家上手就能往盆里倒

3. 第3步.

   3.牛油果，切开用勺子挖碎扔盆里就行，我觉得好吃的沙拉必须得有点脂质口感，不爱吃🥑的可以自己换别的

4. 第4步.

   4.西红柿，切块放盆里，同理可用有酸甜口感有水份的你爱吃的水果代替

5. 第5步.

   5.其实到这一步原材料已经口感相当好了，但是要是你想吃点肉，可以放点火腿片，撕碎了放进去。火腿片最好买不含淀粉的薄片，我买的是超市现切薄的。同理可用培根，烟熏三文鱼之类的肉类代替。

6. 第6步.

   6.最后切两瓣蒜，切成蒜末，放进去，再倒两瓶盖橄榄油，一小撮盐，一瓶盖苹果醋，不是苹果醋饮料昂，再在表面撒现磨的黑胡椒粒，不是家里的黑胡椒粉昂。再在表面撒点水果干，增加点甜度，我用的蔓越莓干 然后开拌，就可以吃啦