白心火龙果酵素

白心火龙果酵素的做法
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白心火龙果酵素的做法说明

【酵逆龄·自制酵素】
功效:排毒护胃、促消化、清宿便。
有助于缓解便秘、目视不清、贫血、口角炎者等症状。

火龙果果实中的花青素含量较高,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,同时具有很强的抗氧化性,能有效抵抗自由基,防止病变。

白心火龙果酵素的食材和调料

白心火龙果2个
苹果1个
柠檬半个
750克
6升

白心火龙果酵素的做法步骤

  1. 第1步.白心火龙果酵素的做法步骤 第1步

    做鲜酿酵素的专用工具,提前一天养好水,我是晚上养水,第二天早上做。

  2. 第2步.白心火龙果酵素的做法步骤 第2步

    准备好材料,火龙果(去皮后)+苹果+柠檬共2.5斤。苹果1个,柠檬半个,其余的为火龙果。

  3. 第3步.白心火龙果酵素的做法步骤 第3步

    火龙果,苹果,柠檬放入果蔬净康机清洗干净。

  4. 第4步.白心火龙果酵素的做法步骤 第4步

    冰糖用破壁料理机打成糖水(接酵素桶里养好的水来打),再将打好的糖水倒入酵素桶。

  5. 第5步.白心火龙果酵素的做法步骤 第5步

    切水果的工具用净康机洗水果的水清洗干净(也可用开水消毒清洗)。

  6. 第6步.白心火龙果酵素的做法步骤 第6步

    火龙果削去外皮即可。

  7. 第7步.白心火龙果酵素的做法步骤 第7步

    将水果切薄片放入酵素桶,切越薄越好。注:苹果、柠檬去籽。

  8. 第8步.白心火龙果酵素的做法步骤 第8步

    加入压网,火龙果外皮的颜色立刻就出来了,好美的粉红色,好期待出桶后的样子。

小贴士

1.可用矿泉水、纯净水、凉白开来养水。
2.没有果蔬净康机清洗水果,可用盐来搓洗。
3.刀具和毡板不能粘油,做的过程注意干净卫生。
4.根据温度不同,发酵时间不同,一般3天后可品尝口感,可借助PH试纸测试,试纸到3-4时可出桶。口感酸甜带点气时可出桶。
5.酵素做好后装入专用酵素瓶,入冰箱冷藏,可保存15天。

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