月子餐 腰花汤

月子餐 腰花汤的做法
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月子餐 腰花汤的做法说明

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Day11-3

月子餐 腰花汤的食材和调料

猪腰一只
丝瓜小半根
黑木耳10个
莴苣少许
板栗7-8个
2个
少许
米饭2两
胡萝卜切丁
少许

月子餐 腰花汤的做法步骤

  1. 第1步.

    做法其实很简单,各种食材洗净。

  2. 第2步.

    猪腰洗净,切片,绰一下水

  3. 第3步.

    倒点油,依次放入猪腰 各种蔬菜,微炒一下,加水烧开,放丁点盐

  4. 第4步.月子餐 腰花汤的做法步骤 第4步

    米饭一人份量,胡萝卜切丁与米饭一起煮开

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