减肥第五天芹菜果汁和炒青菜

减肥第五天芹菜果汁和炒青菜的做法步骤

1. 第1步.

   材料减半 一碗正好

2. 第2步.

   下午跑高速 中午多吃了些 中午半碗米饭 一碗萝卜汤 菜有白菜豆腐土豆豆腐丝

3. 第3步.

   下午4点多在车上吃了两个鸡蛋 8点多吃了两个包子和橙子 虽然很罪恶 但是实在太累了