来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦

来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦的做法
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来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦的做法说明

腊八这一天是冬季最寒冷的一天,古时人们都熬腊八粥抵御风寒。现在虽然意义已经不那么浓了,但是腊八粥依然是小可爱们冬季的必备养生粥~不要忘记来一碗!
主料

来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦的食材和调料

花生
薏米
大米
红豆
绿豆
莲子
红枣
黑米

来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦的做法步骤

  1. 第1步.来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦的做法步骤 第1步

    将红豆薏米莲子加水浸泡6小时

  2. 第2步.来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦的做法步骤 第2步

    黑米绿豆加水浸泡3小时

  3. 第3步.来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦的做法步骤 第3步

    红枣去核

  4. 第4步.来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦的做法步骤 第4步

    干桂圆去核

  5. 第5步.来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦的做法步骤 第5步

    将红豆薏米莲子加水,大火煮沸10分钟

  6. 第6步.来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦的做法步骤 第6步

    加入黑米,绿豆,大米,花生米,小火熬煮至粘稠

  7. 第7步.来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦的做法步骤 第7步

    放入红枣和桂圆

  8. 第8步.来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦的做法步骤 第8步

    放入冰糖

  9. 第9步.来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦的做法步骤 第9步

    冰糖熬煮至化掉就可以啦

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