上药泥小窝头

上药泥小窝头的做法
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上药泥小窝头的做法说明

来自范老师的《吃对你的家常菜2》

上药泥小窝头的食材和调料

小麦60g
玉米60g
黄豆面20g
铁棍山药200g
全脂奶粉20g
无铝泡打粉1.5g
豆沙少量

上药泥小窝头的做法步骤

  1. 第1步.

    山药蒸熟,去皮,压成泥状

  2. 第2步.

    小麦粉、玉米面、黄豆面、奶粉、泡打粉放入碗中,一起混合

  3. 第3步.

    加入清水,边加入山药泥边搅拌,和成面团,依次取适量面团,用手团成小窝头的形状

  4. 第4步.

    把窝头从下面掏个洞,放入豆沙馅,再用面团封住底洞

  5. 第5步.

    蒸锅中放入清水,烧沸。把小窝头放到蒸锅中,10分钟即可

小贴士

可不放豆沙,加20g红糖;必须用铁棍山药,可用芸豆泥或土豆泥替代;冷冻可保存1个月

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